Правила безопасного поведения на водоеме напоминают сотрудники МЧС России

Правила безопасного поведения на водоеме напоминают сотрудники МЧС России

Родители не должны отвлекаться, когда ребенок находится в воде. Не разрешайте детям нырять в незнакомых местах и не делайте этого сами.

Отдыхающим на водоемах запрещено заходить в воду в местах, где установлена табличка «Купаться запрещено», а также в местах неорганизованного отдыха.

Купаться в воде нужно при оптимальной температуре, желательно утром и вечером, когда солнечная активность невелика и нет риска перегрева, теплового удара и т.д. После долгого пребывания на солнце входить в воду нужно постепенно, так как резкая смена температур может вызвать судорогу мышц, спазм дыхания, другие негативные последствия.

Ни в коем случае не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Если вы заплыли слишком далеко и устали, перевернитесь на спину, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте.

В случае возникновения нештатных ситуаций звоните по телефонам вызова экстренных оперативных служб:

101 - для набора со всех операторов мобильной связи;
112 - единый телефон вызова экстренных оперативных служб.