Каждый ребёнок и подросток должен знать — помощь рядом, даже если кажется, что её нет.
Иногда грусть, тревога или одиночество кажутся слишком тяжёлыми. Но об этом можно и нужно говорить — с родителями, другом, учителем или специалистом.
Что важно помнить:
Не стесняйся говорить о чувствах — это не слабость, а сила.
Слушай других, не осуждай, просто будь рядом.
Замечай изменения в настроении у друзей — спроси: «Ты в порядке?»
Если страшно — обратись на телефон доверия 8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно, анонимно).
Каждый разговор может спасти жизнь.
Ты не один. И твои чувства имеют значение.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: