С 6 по 12 ноября Неделя профилактики заболеваний органов дыхания в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября
Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных во всем мире. В эту группу входят острые респираторные вирусные инфекции, хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и многие другие. Почти каждый здоровый человек раз в год может перенести ОРВИ.
Пневмония – воспалительный процесс легочной ткани инфекционного происхождения.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причине смерти пациентов.
Курение, как активное, так и пассивное — фактор риска для развития таких болезней как рак легких и ХОБЛ.
Вакцинация позволяет предотвратить развитие заболеваний и их осложнений.
Основные профилактические мероприятия направлены на предупреждение респираторных вирусных инфекций:
необходимо соблюдать гигиену рук;
прикрывать нос и рот гигиенической салфеткой во время кашля или чихания;
вести здоровый образ жизни (уделять внимание физической активности, совершать прогулки на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек).
рацион питания должен содержать белки, минеральные вещества и витамины в пище (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты);
с наступлением холодов нужно одеваться тепло, не допуская переохлаждения;
соблюдать режимы проветривания и влажной уборки помещений.
Не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.
Будьте здоровы!